◆あれ?!いつの間にか体重が増えてる。
◆1人だとやってみたいけど不安。
◆体型が変わって服が昔の服が入らない。
◆気づくとゆるいゴムのズボンやスカートを履いている。
◆ちょっとお尻が垂れてきた。
◆鏡に映る二の腕が太い
◆カラダのために骨盤とインナーマッスルを
鍛えてみたい。
悩みは尽きないですよね。
どんな人でもどこかにコンプレックスがあります。
そんな悩みを本気で改善したい!
今以上の自分になりたい!
こんな方は
パーソナルトレーニングが
オススメです!!
【パーソナル内容】
内容はとってもシンプル!
アナタだけのメニューを作り、なるべく早くカラダを目標に近づけていきます!
◆ダイエット
全身をしっかりトレーニングしながらトータルシェイプアップ!!
1回/60分 ¥7,700(税込)
◆骨格ボディメイク
(産前産後もOK)
完全見た目重視のインナーマッスルトレーニング(骨盤底筋群)
クビレとヒップラインを出すことに特化した内容で体型を戻していきます。
1回/60分 ¥8,800(税込)
※回数券有り(4回/8回 1回¥7,700)
◆ストレッチ&トレーニング
肩こり・腰痛を改善するストレッチ動きやすくしてトレーニングで筋肉をつけて強化していきます。
1回/60分 ¥6,600(税込)
◆体験
カウンセリング&トレーニング
1回/60分 ¥3,300(税込) ※1回限り